1、一種是確定來球方向:用手或者腿守門;另一種是不確定來球方向 , 瞎蒙 , 提前預盤 , 用身體的各部門封堵 。
2、當然 , 從另一個角度講 , 抱、摟、托、拍、擋、踢都是守門方法 。
3、觀察是守門員防守的第一步 , 觀察視野既要開闊 , 縱觀全局 , 了解攻防隊員的位置關系和動態變化 , 又要有所側重 , 以球的發展為主線 。在觀察的基礎上 , 通過思維加工進行判斷 , 從球的發展判斷對方的進攻指向 , 從對手跑位判斷其進攻意圖 。從球的運行狀態 , 判斷其路線、性能、速度和落點 , 從而為防守做好積極的心理準備 。
4、在觀察判斷的基礎上 , 守門員要根據球的發展變化 , 進行相應的移動和選位 。守門員的防守移動主要有平移側滑步和側前交叉步兩種 。側滑步移動相對平穩 , 便于連接雙腳起跳動作 , 但移動速度較慢 , 交叉步移動的速度較快 , 便于連接單腳踏跳動作 , 多用于撲遠側球或出去防守前的移動 。
5、守門員的選位 , 是指通過有目的的移動調整自己與球和球門的位置關系 。從站位角度上 , 應選在球與球門線中點的連線上;從站位距離上 , 向前應能最大限度地封堵射門角度 , 向后則能有效地防止對方的吊射 。
【守門員有幾種守門方式】6、準備姿勢指守門員采取防守行動前的身體姿態 。其動作是兩腳平行開立 , 上體略前傾 , 兩腿自然屈蹲 , 腳跟稍提 , 重心落在前腳掌上 , 兩臂在體前自然屈伸 , 掌心向下 , 手指張開 , 眼睛注視來球 , 使身體處于“一觸即發”最佳狀態 。
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