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回春草 ， 產于滇西北地區 ， 乃天生一種草芽 ， 其地山高積雪 ， 入夏不消 ， 雪中生者,士人采得烘焙 ， 代茶飲之 ， 具有滋陰補腎、強健筋骨、增強免疫力、養心安神、清肝明目等保健功效 ， 適合于心悸怔忡 ， 神經衰弱；外用治目赤腫痛 。補腎壯陽回春草味淡、微苦 ， 性平 ， 歸心、肝、腎經 ， 可作用于心血管系統和腎經系統 ， 促進激素的分泌 ， 因此 ， 有補腎壯陽之效 ， 適合腎虛、陽虛的患者使用 。
緩解高血壓回春草中鉀元素的含量遠遠高于鈉元素的含量 ， 是理想的高鉀低鈉食物 ， 做食材泡茶喝可提高身體電解質的濃度 ， 增加血液滲透壓 ， 對緩解高血壓、腦血栓等都有一定的作用 。
強身健體回春草中氨基酸的含量極高 ， 尤其是精氨酸的含量比很多動物性的食物都高 ， 這種氨基酸是雄性精子合成的重要原材料 ， 同時也能促進自身其他各種蛋白質的合成 ， 增強體力 ， 強身健體 。
靜心安神回春草除了中藥使用外 ， 也常用來泡水喝 ， 味道清香 ， 含有較多的揮發性植物油成分 ， 有鎮靜安神的作用 ， 適合失眠多夢、老年人飲用 。
【回春草的功效與作用及食用方法 回春草的功效與作用】

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