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經絡是經脈和絡脈的總稱，它是人體運行氣血，聯絡臟腑，溝通內外，貫穿上下的通絡，下面來詳細講解十二經絡的走向和作用 。十二經絡的走向十二經絡的名稱是根據各經聯系的臟腑陰陽屬性，表里內外，手足上下位置而定，如將其中歸屬于六腑，循行于四肢外側的經脈為陽經；歸屬于六臟，循行于四肢內側的經脈，稱為陰經；循行于手的為手經，循行于足的為足經 。
手三陽經一律從手走頭，手三陰經一律從胸走手 。
足三陽經一律從頭走足，足三陰經一律從足至胸腹 。
增強心臟功能長期堅持刺激經絡穴位，可使心悸發達，延緩心臟衰老，擴張冠狀動脈，使血流量增加，故能促進血氧和營養物質吸收，使心臟得到充分的營養，從而防止冠心病，脈管病，肌肉僵直及手足麻木，痙攣和疼痛等 。
調節神經功能刺激十二經絡穴位后，能改善大腦皮質的興奮和抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，能調節胰島素和腎上腺素的分泌，降低血糖，防治糖尿病和肥胖癥等 。
增強抗病能力刺激十二經絡穴道能加速血液流通，使代謝旺盛，促進消化吸收和營養代謝，保持肺組織的彈性，提高肺活量，故能提高人體對疾病的防御能力 。
消炎消腫止痛按摩十二經絡穴位或艾灸等能促進血液循環，使按摩部位毛細血管舒張，促進炎癥滲出物的吸收，使病變局部的水腫和淤血消散，按摩可降低大腦皮質對疼痛的感受，故可起鎮痛作用 。
減少脂肪堆積通過正確的刺激經絡穴位方式還能使人體表面的毛細血管擴張，增加皮膚的營養供應，增強皮膚彈性和光潔度，減少皺紋，使松弛干燥的皮膚逐漸變得光澤和富有彈性，改善皮膚表面汗腺和皮脂腺分泌，減少脂肪在體內堆積，使體內多余的脂肪轉化成熱量，從而起到減肥的作用 。
十二經絡的主治功效用穴位按摩，針刺，艾灸，拔罐，刮痧等穴位進行刺激，通過經絡傳導疏通經氣，調和陰陽，補養氣血，活血化瘀，緩解痙攣，消腫止痛，祛風除濕，溫經散寒，以達到恢復臟腑功能，強身健體，防病治病，益壽延年的功效 。
【十二經絡的走向和作用圖片 十二經絡的走向和作用】

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