【皂角米可以和燕窩一起燉嗎】皂角米可以和燕窩一起燉 ， 兩種食物的營養成分不相克 ， 是可以一起燉煮食用的 。皂角米富含碳水化合物、植物膳食纖維、維生素、氨基酸等營養成分 ， 燕窩含有豐富蛋白質、多種氨基酸、維生素、糖類及礦物質 。
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