天然燕窩是指海燕用唾液筑的巢 。以燕窩的來源分類，可分兩大類，即洞燕及屋燕兩類，而不論是洞燕及屋燕都是由東南亞的海燕（金絲燕）為哺育幼燕所筑的巢，一般在陸地上常見的燕子，大都以干草、碎木片，樹皮來筑巢，這類燕巢是沒有食用價值的 。
【純天然燕窩是什么】洞燕一般指毛燕（動物）毛燕是洞燕的一種，原產地包括泰國、印尼以及馬來西亞的沙巴及砂勞越 。砂勞越及沙巴州的燕窩洞遍布境內的國家公園，森林保護區以及沿海的島嶼，尼亞亞(Niah)，峇南(Baram)等地方；我國南海諸島也有 。

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