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【油茶面好不好 油茶面危害】1、壞處：不可食用過多，否則會導致體內攝入油脂過多，造成消化不良或者是脂肪瀉的后果 。另外，食用過多，體內的熱量會轉化成脂肪，造成肥胖 。
2、好處：油茶面中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，可以提供人體所需要的各種營養，增強人體的抵抗力，而且，它的熱量很低，一些肥胖的人也可以少量飲用，同時，它還有清熱、解毒的功效 。
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