陰虛可以艾灸嗎陰虛可以艾灸嗎單桂敏 _經驗分享

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平時會和朋友去中醫館艾灸，但近期中醫診脈說自己有些陰虛之癥，不知道陰虛的情況下能否繼續艾灸呢？陰虛可以艾灸嗎【陰虛可以艾灸嗎陰虛可以艾灸嗎單桂敏】 陰虛體質不建議艾灸。
陰虛體質的人是由于體內津液虧虛導致的病癥，臨床上可表現為五心煩熱、兩顴發紅、潮熱、盜汗、口干、咽干、大便干等癥狀內熱癥狀，而艾灸是陽熱性的治療方法，具有溫陽通脈、活血化瘀、升陽助火、排濕除寒的功效，可補陽氣，但也容易傷陰耗氣，如果陰虛患者進行長時間的艾灸，可能會導致內熱加重，進而引發如：口干、頭痛、眼紅、夜間煩躁、失眠等問題，因此陰虛體質的患者一般不建議艾灸。
艾灸會越灸越虛嗎一般正確辨證、合理取穴、正確施灸，是不會越灸越虛的。
《醫學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發，火就燥之義也。”
一般陽虛體質適宜艾灸大椎、命門、關元、涌泉，可以補陽，而陰虛則不宜艾灸，可能導致身體更加虛弱。
另外施灸者若操作不當、艾灸過于頻繁、處于經期等原因艾灸的話，也會出現越做越虛的情況，建議到正規醫院由醫生辨證診斷后進行艾灸。
陰虛艾灸上火怎么調理1、停止艾灸艾灸上火了最好的辦法是減少艾灸或者停止艾灸，如果癥狀比較輕，僅表現為口干的話就可以通過多飲白開水緩解。
2、藥物治療艾灸上火較為嚴重的還可在醫生的指導下適當的吃些清熱解毒的中藥，比如梔子、金銀花、菊花，或者麥冬泡水喝，可以起到滋陰清熱、涼血的目的，這樣上火癥狀就得到緩解，平時還可以吃一些像梨、西瓜等清熱食物降火，少吃辛辣上火的食物，以免加重上火。
陰虛可以泡腳嗎可以泡腳。
泡腳不僅能夠促進身體的血液循環、加快新陳代謝，還能夠改善睡眠、緩解壓力、增強自身抵抗力等，而陰虛的患者可伴有失眠、心煩、便秘等癥狀，通過泡腳可有效改善這些癥狀，因此陰虛體質人群非常適宜泡腳。
但要注意 1、泡腳時間不要過長，一般大約在15左右，以免出汗過多，津液流失，反對身體不利。
2、水溫控制在40℃左右，以免燙傷腳面。
3、泡腳后要多喝白開水，補充體液。

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