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男人的房事要注意什么問題

生活百科男人

第一，男人在房事之后要做的第一件事是小便，正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居，在性生活過程中由于碰撞擠壓，細菌會通過尿道口進入尿道 ， 進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟，引起膀胱炎和腎盂腎炎 。男性的陰莖龜頭 ， 特別是冠狀溝積存的包皮垢里也有許多細菌 ， 性生活中會進入尿道引起尿路感染 。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染 。因此，性生活后排一次尿是一種簡單有效的清潔手段，尿液沖洗尿道可將細菌沖刷掉，從而減少感染機會 。
【男人的房事要注意什么問題】第二，男人在房事之后要清洗下身，性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上 ， 尤其是女性會陰和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境 。性生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿道感染的機會 。清洗外生殖器時，應用溫水自前向后洗，以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器，從而使生殖器受到污染 。
第三，男人在房事之后一定要喝杯水，生活過程不僅雙方性器官處于高度充血興奮狀態 ， 而且從性興奮期到高潮期，幾乎身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程 ?？梢哉f，一次滿意的性生活，相當于進行一次中等強度的體育鍛煉 。此時，機體的能量消耗明顯增加 ， 組織器官的代謝旺盛，這一過程要消耗大量的水分 ， 因而性生活后不要馬上睡覺，一定要喝一杯水以補充體內水分的不足，否則次日會有疲乏感 。特別是中老年人 ， 夜間體內缺水還會造成血液濃縮引發某些疾病 ， 因此 ， 性生活后千萬不要忘記喝杯水 。