梨子：性涼，味甘 ， 能清熱化痰 ， 熱咳者宜之 。民間常將梨子削皮后 ， 將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只 。除了上述方法外，還可以取適量的中藥麻黃搗碎 ， 將其放在梨的心內進行蒸煮待熟后進行食用 。
無花果：能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用 。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽 ， 聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服 。
【有肺熱吃什么好】荸薺：能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜 。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮 ， 用沸水燙一下 ， 生吃，早晚各1次 ， 連吃3~5天 。
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