好吃有營養的飯菜做飯

【好吃有營養的飯菜做飯】1、排骨燜飯做法:排骨切成小段清洗干凈,蔥切段、姜切片鍋中燒水,冷水下排骨,加入姜片及料酒焯10分鐘 。焯完水的排骨,用溫水清洗干凈 。
2、鍋中加油,油溫7成熱時加入蔥、姜、蒜 冰糖、醬油、及少許的老抽,炒出香味 。放入排骨,翻炒片刻后加入鹽、耗油,加入水,煮制七分熟 。電飯鍋中放入淘洗好的大米,將排骨連同湯汁一起倒入鍋中,加入水,湯+水的量和平時做米飯時放的水一樣多就行,按上煮飯鍵,飯熟后拌一拌就可以食用了 。