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1、 為了預防，或者痰濕體質的人想吃 。我們可以吃的水果還是有很多的 。比如草莓 。草莓果肉汁多，又營養豐富，還有一定的藥用價值 。中醫就認為它有著清暑解熱、潤肺化痰、幫助消化等功效 。
2、 蘋果也是不錯的一個選擇 。蘋果有著開胃消食、幫助潤肺化痰止咳等功效 。我們還可以用它燉冰糖，對于咳嗽等患者來說功效也不錯 。用梨燉冰糖也不錯 。梨可以清熱生津，也是可以潤肺化痰 。
【痰濕體質吃什么水果好得快 痰濕體質吃什么水果好】3、 痰濕體質的人也可以多吃柿子 。柿子味道有點甜又有點澀 。性微寒 。但可以潤肺止咳，生津止渴 。如果做成柿餅，功效會有所提升 。化痰止咳等功效也是不錯的 。我們還可以吃龍眼、甘蔗等水果 。
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