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1、雪菊學名蛇目菊 ， 經常服用雪菊 ， 能夠凈化血管 ， 有很好的降血壓、降血脂、降低膽固醇的功效 ， 可以有效的防治高血壓及心腦血管疾病 。含有豐富的氨基酸 ， 有抗氧化作用 ， 能夠清除體內的自由基 ， 排出肌膚毛孔中的垃圾毒素 ， 從而起到美白祛痘的養顏作用；可以作用于中樞神經 ， 預防和緩解失眠 ， 起到增強腦力、提高記憶力的功效 。
【吃雪菊的功效與禁忌 吃雪菊的功效與禁忌】2、但是 ， 素來胃寒的人群 ， 不宜服用雪菊 ， 會引起胃痛或者消化不良；低血壓患者也不宜服用 ， 會使血壓更一步下降 。
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