為什么緊張頭就脹痛 _經驗分享

文章插圖
相信我們每個人在生活中都有過頭疼的經歷，無論是因為要面臨考試，還是愛情，事業不順，或者是有一個調皮搗蛋的孩子，我們都會感到頭疼。可以說，頭疼不是病，疼起來真要命。當我們緊張的時候，頭疼的感覺更為明顯，那么為什么緊張頭就脹痛呢？肌肉收縮一般認為，頸部以及頭顱部的肌肉收縮是造成頭疼的主要原因。
近來的研究發現，頭疼與肌肉收縮是一個互為因果的惡性循環過程，頭疼可能會造成肌肉進一步緊張收縮，而肌肉收縮又會導致頭疼。
供血不足緊張頭疼可能與頭部供血不足有關。
當人感到緊張的時候，循環系統會將更多的血液供向我們的四肢，這是一種應激性的反應，學名叫做戰或逃反應。因為此時，我們需要更好的運動能力，這是我們在人類狩獵時代就刻在我們基因中的程序。
過于焦慮頭疼也可能是一種心理反應。
如果過于緊張，并且伴隨著緊張的還有一種強烈的焦慮情緒，那么這種焦慮情緒會直接影響到我們的神經系統，從而造成頭疼。
植物神經紊亂過于緊張也可能會導致植物神經系統紊亂，從而導致頭疼。
緊張會激活植物性神經系統，特別是交感神經系統，而交感神經系統是應激反應系統，會使我們的心跳加速，血流加快，運動能力變強，更加敏銳靈活，但是如果長期處于應激狀態，會導致身體技能衰竭，頭疼就是表現之一。
腦部疾病如果存在腦部病變的話，那么一緊張，更容易感覺到頭疼。要做好腦部的檢查。
【為什么緊張頭就脹痛】