1、夏天吃苦味的東西好 。夏天可以適當吃一些苦味的食物 ， 比如說蓮子心茶、苦瓜、芹菜、蘿卜葉等等 ， 具有清熱解暑的功效 。
【夏天吃苦味的東西好嗎】2、但并不不是所有的苦味食物都適合吃的 ， 因為一些苦味的食物反而意味著危險 ， 含有毒素 ， 比如說發霉的花生、變質食物、沒有成熟的食物等等 ， 另外像巧克力等苦味食物也沒有清熱效果 ， 因此夏天不能一味追求吃苦的食物 ， 要根據自身的情況 ， 選擇適合做自己的食物 。
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