吃深海魚對身體的好處：
1、深海魚肉內含有豐富的蛋白質，有利于幼兒和青少年的生長 ， 生病或身體出現傷口時，食用深海魚類對病情的復原與傷口的愈合很有幫助 。
【吃深海魚對身體有哪些好處】2、減少香煙危害 。深海魚肉中含有的氨基酸，可遏制動脈硬化 ， 減少吸煙者患心臟病和中風的可能性 。
3、降低膽固醇 。深海魚中的多不飽和脂肪酸把膽固醇從血管中帶走，從而降低體內膽固醇的含量 。
4、降血脂 。深海魚中的多不飽和脂肪酸能持續降低血脂水平 。
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