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有困意睡不著是怎么回事

生活百科怎么

如果感覺到明顯的困意但是睡不著，可能是由于以下幾種因素導致的：
1、可能是飲用了茶、咖啡這樣的飲品 ， 使神經處于一種比較興奮的狀態 ， 就會導致雖然有困意但是無法正常入睡 。
2、也有可能是情緒比較激動所引起的 。
【有困意睡不著是怎么回事】3、在出現身體不適，比如有疼痛、憋尿、眩暈等情況時，即使有困意但仍不容易進入睡眠狀態，可以詢問醫生服用藥物進行治療 。