1、豬肝炒紫蘇葉 。豬肝400克,切成菱形塊 , 凈水沖洗后淋干,涂上姜汁與醬油混合佐料 。
2、另取生姜1個去皮,新鮮紫蘇葉4片一起切碎,打入雞蛋1個,再加入白芝麻50克,面粉適量,調成糊狀 。
3、然后把用醬油和姜汁腌過的豬肝放入 , 以急火爆炒至熟即可 。
【豬肝炒什么】4、炒豬肝,家常菜 。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,貧血患者經(jīng)常食用,不但開胃口,而且可補充各種營養(yǎng)素 , 尤其是鐵和蛋白質 。
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