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【地瓜和板栗能一起吃嗎 地瓜和板栗能一起吃嗎早餐】1、可以一起食用 。
2、 在食物性味上，板栗性質溫熱，當中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質元素；而地瓜性平，味甘，當中含有豐富的淀粉 。少量蛋白質，以及維生素E、維生素C、胡蘿卜素等多種微量元素，以及硫胺素、煙酸、磷、鉀、硒、鎂等營養元素，這兩種食物在性味、成分之間均無沖突，可以一起食用 。
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