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1、紫菜和羊肉能不能一起吃:可以一起適量吃 。
2、紫菜主要含有水分、蛋白質、纖維素、維生素和多種礦物質等，而羊肉中含有豐富蛋白質、脂類、維生素、以及鈣、磷、硒、鎂、鉀等微量元素，兩者之間的成分并不相克 。因此可以同食 。
【紫菜和羊肉能一起吃嗎早餐 紫菜和羊肉能一起吃嗎】3、但是從性味上來看，紫菜屬于寒性食物，而羊肉性溫，兩者同吃具有一定中和性味的作用，不會有具有沖突作用，可以同食 。
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