蠶豆和蝦仁能一起吃嗎 蝦和蠶豆能不能一起吃


蠶豆和蝦仁能一起吃嗎 蝦和蠶豆能不能一起吃

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【蠶豆和蝦仁能一起吃嗎 蝦和蠶豆能不能一起吃】1、蠶豆和蝦仁能一起吃 。
2、蝦仁中富含蛋白質,鈣,鋅等多種營養物質,經常食用有補鈣,健腦,強身,通乳之功,蠶豆同樣是富含蛋白質,鈣,鉀,鎂,氨基酸豐富的食材,從營養成分來看,二者沒有沖突,一同食用營養價值更高 。