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1、西梅和牛奶不建議一起吃 。
【西梅一次最多吃幾個 西梅能和牛奶一起吃嗎】2、西梅是薔薇科植物的成熟果實，味酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素以及有機酸物質，而牛奶味甘性平，含有大量的蛋白質、氨基酸等成分物質，兩者一起吃時西梅的有機酸容易與牛奶的蛋白質發生反應生成沉淀，從而可能會加重人體腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適癥狀發生，對人體的健康造成威脅，因此西梅和牛奶是不建議一起吃的 。
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