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演講的方法與技巧 演講的方法與技巧總結

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上臺演講的技巧和方法
演講是需要一些技巧的，比如口才的鍛煉，著裝的禮儀等 。下面是由我為大家整理的“上臺演講的技巧和方法”，僅供參考，歡迎大家閱讀 。
上臺演講的技巧和方法（一）
演講口才的重要性逐漸被更多的人認可，但去尋求提升口才的方法時，大多較為理論化，操作性不強，但演講口才又是一個實踐性非常強的一項技能，可以說是需要從生活中的一點一滴去積累 。
1、上臺前，必知圓須使自己處于放松的愉悅狀態 。舉例：比如開開玩笑，說說笑話，誦讀幾句名句，聽一段音樂，看看畫冊 。轉移思想上的“興奮灶”，以調節心緒 。記?。阂欢ㄒ棺约悍€定下來 。
2、即將登臺，情緒進一步放松 。舉例：比如緩緩地吸氣，使兩肋張開，憋氣數秒，再慢慢吐出來，如此做幾次 。記注：深呼吸時，什么都不去想 。
3、運用“精神勝利法” 。想自己曾獲得的成功，患自己的優勢，自我肯定，自我欣賞一番 。在“我比你強”、“成敗在此一舉”的心理定勢形成后，馬上要面對觀眾了，可以暫時藐視臺下的人，將他們看做是“一無所知”：只有聽我慢慢道來，他們才會開“竅” 。
4、步上講臺那一刻，切莫想到什么轟動效應，想到的應該是大局已定，只有“萬念俱空”，一心一意投入演講，才會成功 。前面四點是心理定位，這是防止演講“卡殼”的前提條件 。
5、膽大藝自高 。一開口，語聲就要響亮而有力，做到思路先行 。以上白前已經“定格”在腦子里的信號系統為依據，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去 。當你的演講進入良性循環的運轉系統，你的成功已見曙光 。
6、機變見奇效 。如果你講錯了一句，或者臺下莫名其妙地出現騷動，你要穩住，切莫產生情、緒波動 。說錯一句并不會“滿盤皆輸”，迅速作一次性更正，無須不斷致歉；別人騷動，你泰然處之，毫不計較 。如果你真的要“卡殼”了，可以超前減速，插入幾句話，力爭繞過暗礁 。也可以凍結“忘點”，來個小跨度超越，想起來以后來個“補證” 。
如果你腦子里的信號系統已完全亂了，你要當機立斷地丟掉原來的框架，減慢講速，重新組織表達，這樣做效果可能并不會太差 。如果你講得很費力，在你語不成句以前，可以把你的那張提示卡片拿出來，邊看邊講 。聽眾是友好的，他們急切地想聽到你有什么高明的見解，對此也許并不過分在意 。如果這么做仍講不下去，你可以在聽眾聽得正津津有味（而你卻可能在不久就要陷入窘境）時，很快結束演講，來個“見好就收” 。
總之，切莫使演講陷入惡性循環的泥淖 。
上臺演講的技巧和方法（二）
1、“收”比“放”重要
演講需要做到“收”和“放”，當進入演講狀態時，其實最難把握的就是“收”，而不是“放” 。其中，有兩點非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制 。比如在演講中設置一個“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時集中爆發，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀眾的感染力會很強 。
2、演講要“具象”，即要有“畫面感”
在講故事時，不要干巴巴地陳述，而要把細節講出來，這樣故事自然就呈現出來了 。比如寫演講稿時，比起“父親對我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態中，也將觀眾帶入你的情緒中 。
3、“短句”比“長句”有力
演講和分享有個區別：分享不會在意語句的長短，把觀點或事情表達清楚就好了 。而在演講中，短句適合遞進的表達，非常適合表達強烈的觀點和情感 。
4、避免官方語言
好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側擊，而是直來直往、開誠布公、一針見血 。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的 。從信息傳播的規律而言，這恰恰符合當下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個時代是自帶語言魅力附加值的 。
5、演講之前首先要“了解”自己
演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學會說話，學會與人溝通，然后是學會演講 。要成為源洞一個演講者的第一步，既不是敢不敢在搭裂塌眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的說話技巧，而是對自己的洞見與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑” 。首先要了解自己的性格 。其實，無論學習什么，最先學習的應該是如何找到自己；而無論做什么，最先選擇的應該是做自己 。
6、接納自己的不完美，善于和缺點相處
人致命的弱點，就是不知道自己的優勢；更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢 。有時候，我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙，善于和自己的缺點相處，劣勢有可能會成為我們的優勢！
有邏輯、有層次地對自己和所講內容進行剖析，尋求最本源的自我，這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程 。這個方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內容，這不啻于活生生的天降寶藏 。
比如，你如果口齒不清，語速很慢，那么像要在短時間內完成演講，就不能用長句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語言鏗鏘有力，具有強大的爆發力 。
比如，你上臺緊張，緊張到影響肢體動作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實的聲音發出來，用心來演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實的自己展示出來，也許這些緊張會更好地調動你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實地表達你自己 。
7、“真誠”比“技巧”重要
樂嘉說：“觀眾對于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個天生的本事，就是知道你真誠不真誠！”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強說愁，絕對不是去迎合觀眾，而是用真誠去打動在看你的人 。
演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當中暴露的一切問題 。你的演講水平的高低，不是簡單的技巧的呈現，不是看你會不會講普通話，也不是看你講過多少場，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱 。
好的演講應當是一個醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞，是來自于真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責的個性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說的話 。演講動人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假 。每一句話都要有依據，莫名其妙的情感爆發是沒有依據，故事邏輯不清是沒有依據 。
所以說，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經意的一段話可能會被很多人銘記 。當真情實感引導著你表達的時候，方法都變得沒有那么重要了—當然，好的方法會讓這份真情傳遞得更準確、更有效 。
8、怎樣應付觀眾刁鉆的提問
當你在演講的時候，在和他人溝通的時候，遇到了自己并不想回答的問題時，你可以把問題換個方式還給他，同時還要考慮他人的感受，不得罪人 。
9、與觀眾產生共鳴
演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合并產生共鳴 。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講 。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴 。
10、練習、練習、不斷地練習
對演講而言，真情實感很重要，但要想成為真正的好的演說者，必須要堅持學習和不斷地練習，抓住所有可以“說”的機會 。
上臺演講的技巧和方法（三）
其實，對于大多數演講活動來說，演講者的穿戴只要干凈、大方、整潔、樸素就可以了，就能夠達到一個演講者的服飾標準，能夠使聽眾或者觀眾接受 。但是要嚴格要求演講者的服飾標準，就有很多需要注意的地方了 。
演講者在演講時須穿正裝 。正裝，顧名思義就是正正式場合穿的衣服 。傳統的正裝有西裝、中山裝、套裙等 。正裝有以下原則：
1、三色原則
三色原則簡單說來，就是身上的色系不應超過3種，很接近的色彩視為同一種 。顏色太多則給人一種花里胡哨的感覺 。
2、有領原則
有領原則說的是，正裝必須是有領的，無領的服裝，比如T恤，運動衫一類不能成為正裝 。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫 。
3、鈕扣原則
正裝應當是帶有鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝
4、皮帶原則
男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性松緊穿著的運動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算 。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規矩，那也說明這條西褲腰圍不適合你 。本人覺得皮帶有時像男人的手表一樣重要 。
5、皮鞋原則
沒有皮鞋的正裝絕對算不上正裝，運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的 。最為經典的正裝皮鞋是系帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流 。
女式正裝最常見的就是西服套裙了，與之搭配的襯衫、內衣、鞋子、襪子等顏色不能太艷麗 。比如內衣不能顏色過于顯眼，鞋子不能選用大紅大紫之類的，在正式場合建議女士不要穿涼鞋或者露趾的鞋，如果穿高跟鞋，鞋跟高度3到4厘米為最宜 。

演講技巧六種方法
演講技巧一：演講時的姿勢
演講時的姿勢會影響演講者給聽眾的印象，如果站得彎腰背駝的，就會給聽眾帶來畏畏縮縮的印象，反之，如果你的演講姿勢昂首挺胸，就會給聽眾帶來堂堂正正的印象，也會讓聽眾更愿意聽你的演講，也可以保持一個放松的姿勢，這樣可以令自己不會過度緊張 。
技巧：
1.演講時站立的姿勢應是張開雙腳與肩同寬，挺直身軀，這樣令自己看起來更自信，也讓聽眾覺得你很值得信任 。
2.如果感到緊張，可以手握麥克風或手扶著講臺等，這些動作可以擴散并減輕緊張情緒，但要注意手發抖時，不要手拿紙張，否則會令自己的手抖得更厲害 。
演講技巧二：演講時的視線
演講也就代表著要接受聽眾眾目睽睽的注視，特別是走到麥克風前與聽眾面對面的那一刻，所有聽眾的視線都集中在演講者身上，這些視線或許會令演講者更緊張，但如果避開演講者的視線，會令聽眾覺得演講者不值得信任 。
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演講的技巧與方法有哪些 演講的技巧與方法有哪些
演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現力和聲音的感染力;同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的體態語言，使講話“藝術化”，從而產生一種特殊的藝術魅力 。下面是我為大家帶來的演講的技巧與方法的知識，歡迎閱讀 。
一、演講的姿勢
1、演將的姿勢是成敗的關鍵 。要讓身體放松，不能過度緊張 。太緊張不但影響發揮，而且對語言的表達也會背道而馳 。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀;決竅之二是想辦法擴散并環節緊張情緒 。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等 。
二、演講的視線
在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視 。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光 。盡管如此，你還是不能漠視聽眾的眼光 。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張 。克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人 。并且無視于那些冷淡的眼光 。此外，把自己的視線投向和善的人群，對鞏固信心來說幫助很大 。
三、演講時的面部表情
1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象 。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意愿來控制的 。演講的內容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應有的風采 。
2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意 。采取“緩慢講話”的方式會使情緒穩定，臉部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起來 。
四、演講時的服飾和發型
服裝也會帶給聽眾留下深刻印象 。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過于刻板無趣的印象 。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加 。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主 。其次，發型也可以帶來意想不到的效果 ?？傊?，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效 。
五、演講的聲音和腔調
1、演講的語言必須做到發音準確、清晰、優美，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情 。
2、演講對語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽 。所以，演講者必須認真對語音進行揣摩，努力使自己的聲音達到最佳效果 。
一般來說，最佳語言有以下四個特點：
(1)準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然; (2)清亮圓潤，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悅耳動聽; (3)富于變化，即區分輕重緩急，隨感情起伏而變化; (4)有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴 。
3、語言流利、準確、易懂
恰到好處的表達，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻 。
4、語調貼切、自然、動情
語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意 。同樣一句話，由于語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情 。一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重;表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕;表示優雅、莊重、滿足，語調前后弱、中間強 。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情并茂 。
語調的選擇和運用，必須切合演講內容，符合語言環境，考慮現場效果 。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露 。所以，演講者恰當地運用語調，事先必須準確地掌握演講內容和感情 。
六、演講的速度和發音
為了營造沉著的.氣氛，講話稍微慢點是很重要 ?？茖W的發音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長就出現底氣不足，感覺口干舌燥、聲音走調 。這些都影響演講效果的發揮 。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力 。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法 。其要領是：雙目平視、全身放松，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內收 。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感 。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田” 。用鼻吸氣，做到快、緩、穩 。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到巧妙協調 。
鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恒!只要堅持不懈，人人都能把握演講的要領，只要持之以恒，個個都能成為出色的演講小明星 。
演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣 。有文才，能寫出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽 。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才，又要有口才 。從某種意義上說，口才比文才更重要 。如果演講者語無倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無濟于事 。
俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒” 。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個方面與同學們分享一下演講的技巧和方法 。
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演講的方法與技巧演講是一門學問，優秀的演講者往往具備很強的號召力和感染力 。下面小編為大家介紹演講的方法與技巧 。
了解聽眾的心理特點
1、聽眾對信息的接受具有選擇性
(1)選擇性注意:他們一般只注意那些他們熟悉、有興趣、與他們有關或他們渴望了解的部分 。
(2)選擇性記憶:聽眾在記憶信息時有明顯的感情色彩和傾向性 。他們愿意記住自己愿意記住的信息 。
(3)選擇性接受:每個聽眾都有強烈的自尊感，總是愿意接受那些與自己意見一致的觀點 。
分析聽眾的構成
1、人數：對出席人數作盡可能準確的估計，有利于演講者采用什么樣的輔助手段和風格 。例如如果是幾百人參加的演講，則應以演講者講授為主，若只是十幾人參加則除了講述之外還應以互動為主 。
2、年齡
3、教育程度：對聽眾的教育水平和層次要適當了解，定位不在適當的水平都會導致導致演講失敗 。例如在演講前應了解聽眾對你所演講內容的背景知識的了解程度 。
4、職業：了解大多數聽眾的職業，可以預測他們所關注的問題 。
5、性別

把握聽眾的意愿要求
1、慕名而來：例如聽某知名教授的演講 。
2、求知而來：聽眾來的主要目的是為了通過演講能夠獲得一定的知識 。
3、存疑而來：聽眾希望聽眾演講的過程能夠幫助他們解決一些疑問 。
4、欣賞而來：聽眾可能是基于對演講者的欣賞，前來聽取演講 。
5、不得不來：聽眾可能是迫于各種壓力，被迫前來 。

分析演講的環境
1、分析固定因素：例如房間的大小、形狀等
2、分析可變因素：例如桌椅、視聽設備等 。
分析障礙
1、自身障礙：緊張、焦慮
2、聽眾障礙：部分人對演講不敢興趣
3、環境障礙：噪音
思考如何吸引聽眾
1、例如用怎么樣的開場白，結束語來吸引聽眾
2、運用輔助手段：例如多媒體等
以上就是小編的分享了，希望可以幫助到大家 。
演講的技巧和方法 演講的實用技巧和方法
從某種意義上說，口才比文才更重要 。如果演講者語無倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無濟于事 。我下面為你整理了關于演講的實用技巧和方法，希望對你有所幫助 。
一、演講的姿勢
演將的姿勢是成敗的關鍵 。要讓身體放松，不能過度緊張 。太緊張不但影響發揮，而且對語言的表達也會背道而馳 。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀;決竅之二是想辦法擴散并環節緊張情緒 。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等 。
二、演講的視線
在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視 。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光 。盡管如此，你還是不能漠視聽眾的眼光 。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張 ?？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人 。并且無視于那些冷淡的眼光 。此外，把自己的視線投向和善的人群，對鞏固信心來說幫助很大 。
三、演講時的面部表情
1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象 。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意愿來控制的 。演講的內容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應有的風采 。
2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意 。采取“緩慢講話”的方式會使情緒穩定，臉部表情也得以放松全身上下也能泰然自若起來 。
四、演講時的服飾和發型 服裝也會帶給聽眾留下深刻印象 。
尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過于刻板無趣的印象 。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的'服裝來參加 。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主 。其次，發型也可以帶來意想不到的效果 ?？傊?，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效 。
五、演講的聲音和腔調
1、演講的語言必須做到發音準確、清晰、優美，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情 。2、演講對語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽 。所以，演講者必須認真對語音進行揣摩，努力使自己的聲音達到最佳效果 。一般來說，最佳語言有以下四個特點：(1)準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然;(2)清亮圓潤，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悅耳動聽;(3)富于變化，即區分輕重緩急，隨感情起伏而變化;(4)有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴 。3、語言流利、準確、易懂恰到好處的表達，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻 。4 語調貼切、自然、動情語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意 。同樣一句話，由于語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境里可以表達出種種不同的思想感情 。一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重;表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕;表示優雅、莊重、滿足，語調前后弱、中間強 。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情并茂 。語調的選擇和運用，必須切合演講內容，符合語言環境，考慮現場效果 。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露 。所以，演講者恰當地運用語調，事先必須準確地掌握演講內容和感情 。
六、演講的速度和發音為了營造沉著的氣氛，講話稍微慢點是很重要 。
科學的發音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長就出現底氣不足，感覺口干舌燥、聲音走調 。這些都影響演講效果的發揮 。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力 。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法 。其要領是：雙目平視、全身放松，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內收 。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感 。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田” 。用鼻吸氣，做到快、緩、穩 。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到巧妙協調 。
鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恒!只要堅持不懈，人人都能把握演講的要領，只要持之以恒，個個都能成為出色的演講小明星 。
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演講的方法與技巧演講的方法與技巧：
1、做準備
若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他，造成一場有失水準的演講 。所以演講前不但要對演講主題做好準備，而且也要對自己的心理做好準備 。
2、自信
不自信的人不信任自己能具有完美的演講 。還沒講完，就認定自己講不好，必然也會對演講造成影響 。所以，自己在腦海中應該去設想自己認為自己成功演講時的情景 。
那個時候自己是自信的，想象自己在演講中口吐蓮花，思路清晰，氣勢磅礴、感情豐富 。倘若可以能設想出來，那么這個技巧將會給自己演講成功奠定基礎 。
3、放下恐懼
許多時分，工作本身不會損傷你，損傷你的是自己對工作的主意與看法而已！而許多時候的恐懼，都是咱們的主觀意識形成的 。
當我們的注意力集中在“如何克服演講恐懼”時，焦點實際在關注“恐懼”本身，而不是“演講”本身，現實情況是，人類的注意力只能某一時刻關注一個點 。當關注恐懼時，便無法關注演講了 。當我們越是關注恐懼，恐懼也會越是被放大 。
所以，忘掉恐懼，也不要試圖找尋克服恐懼的辦法了 。把注意力放在如何做好一場演講上吧 。
4、注重演講的豐富性
許多人的表達都很空泛單調、平平乏味，而言語要有波動才好聽，所以需要學會一波三折地運用詞語 。能夠把一個詞變成三個動詞——學會接連運用動詞 。
5、用真情去講
用情，是演講最簡單也是具有挑戰性的地方 。最簡單，由于演講并無界說，一百個人就有一百種講法，重要契合本身的身份、性格和年紀特色，用真情實感去講就行了 。
具挑戰性是由于演講的是你的心聲、你的情感，要用“心”去講，去敘說，應該是聲情并茂、聲隨情走而得到的一種提高 。
所以，說演講比較難的是：言語情感的精確開釋和操控，因而操練演講技巧就十分有必要 。
總之，演講中要讓表達愈加生動形象，就要讓自己的言語豐富，有新鮮度，并且還要具體化，這樣才能夠讓自己的演講中的表達愈加的生動形象 。
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