【女性經期吃巧克力好嗎】在經期適當吃一些巧克力是有所好處 , 但不可多吃 , 用量過多對身體有害 。
功效:適當食用 , 有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加 , 減輕女性在經期間不適 。
巧克力:原產中南美洲 , 其鼻祖是“xocolatl” , 意為“苦水” 。其主要原料可可豆產于赤道南北緯18度以內的狹長地帶 。巧克力的主要成分是可可脂 , 可可脂中含有可可堿 , 對多種動物有毒 , 但對人類來說 , 可可堿是一種健康的反鎮靜成分 , 故食用巧克力有提升精神 , 增強興奮等功效 , 可可含有苯乙胺 , 坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言 。
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