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1、服用藥物預防 。這是最基本、最常見也是暈車、暈船的人采用的最普遍的一種防暈方法 。
2、保持正確身姿 。當有大風時身體要隨船而動 ， 千萬不要逆船而動 。即船向左 ， 人向左；船向右 ， 人向右 。
3、按揉內關止暈 。按揉內關穴 ， 即可降逆止吐 。內關穴位于前臂正中 ， 腕橫紋上2寸 ， 在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴 。
【防止暈船的小竅門 防止暈船的小竅門簡單介紹】4、保持空氣清新 。最好少坐船艙 ， 多去甲板船頭 ， 保持周遭空氣清新 ， 減少誘發暈船因素的出現 。
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