健身后洗澡好嗎

【健身后洗澡好嗎】健身運動后,要等到呼吸、心跳都平穩了再進入浴室洗澡 。否則,在空氣不流通、熱氣騰騰的浴室中非常容易出現頭暈眼花,全身無力的癥狀,嚴重者還會出現血壓下降、休克和暈厥 。