哪些人不能吃薏米 哪些人不能吃薏米紅豆粥

【哪些人不能吃薏米 哪些人不能吃薏米紅豆粥】

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1、薏米仁本身性寒涼 , 會使身體冷虛 , 故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米 。
2、女性月經期也應該避免食用薏米仁 , 否則可能會影響正常的生理狀況 。
3、薏米仁所含的醣類黏性較高 , 可能會妨礙消化 , 所以有嚴重消化功能不良的人最好少吃 。
4、孕婦不宜多吃薏米仁 , 薏米仁有利尿作用 , 可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡 , 水分也會排出較多 , 羊水量也許會減少 。但薏米仁并不會引起胎兒畸形 , 孕婦可以吃但不切不可貪嘴 。