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1、可以吃蘋果，蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對高血糖有較好的療效 。
2、可以吃桃，桃子因含豐富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，潤腸，活血，消積，益氣血，潤膚色，養陰斂汗等功效 。可治高血糖和高血壓 。
【高血糖吃什么水果 高血糖可以吃什么水果？】3、可以吃柚子，柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，高血糖，心臟病，高血壓肥胖患者宜常食 。
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