文章插圖
1、功效：
（1）滋補肝腎、益精明目：黑枸杞對精血不足導致的頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑精、視力減退、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠多夢、視力減退有治療作用；還可用于治療肝腎陰虛或精血不足導致的眼睛干澀 。
(2)增強免疫力：黑枸杞含有枸杞多糖 ， 能促進體內巨噬細胞的吞噬功能 ， 從而增強機體免疫力 。
(3)抗氧化：黑枸杞富含花青素 ， 花青素具有很強的抗氧化活性 ， 可以延緩衰老 。(4)其他：黑枸杞還具有降血壓、降血糖、保肝等作用 。
【黑枸杞的功效和用法 黑色枸杞的功效與作用和利弊】2、用法：一般黑枸杞的食用方法為泡水代茶飲 ， 每日用量不宜超過5克 。因花青素不耐高溫 ， 所以水溫不得超過60℃ ， 以免破壞花青素 ， 影響藥效 。
- 闌尾的作用和功能 怎么判斷自己得了闌尾炎
- 肉桂粉的功效與作用 姜黃粉的功效與作用
- 明礬和白礬有什么區別 白礬的作用與功效
- 地榆的功效與作用的功能與主治與用量 地榆的功效與作用
- 監控系統畫面丟失的原因是什么
- 黃花倒水蓮的功效與作用 黃花倒水蓮的功效與作用圖片
- 黑老虎的功效與作用 黑老虎水果
- 青棗的功效和作用 椰棗的功效與作用
- 石榴籽能吃嗎? 石榴籽的作用與功效
- 張雪峰最冷十大專業：收入高又缺人的冷門專業 淘寶冷門暴利行業