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晚上睡覺時生吃大蔥的好處和壞處

生活百科晚上

好處：
1、可以刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強 。
2、大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用 。
3、可降低壞膽固醇的堆積 。
壞處：
1、吃大蔥要適量 ， 若食用過多，會導致眼睛不適 。
【晚上睡覺時生吃大蔥的好處和壞處】2、大蔥不宜與蜂蜜共同內服，體虛多汗者忌食 。