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1、柑橘 柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳 。
2、大棗 冬棗有保持毛細血管暢通、防止血管脆性增加的功能,對于高血壓、動脈粥樣硬化病癥有療效,有防癌之功效 。對于一些患有脂肪肝、“酒精肝”的朋友,平時不妨吃一些冬棗 。
【秋燥喉嚨不舒服吃什么水果好 秋燥喉嚨不舒服水果推薦】3、柿子 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效 。鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效 。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥 。
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