【涼性水果都是什么水果 涼性水果有哪些東西是什么】
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1、涼性水果有梨、火龍果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇異果、葡萄柚、草莓等，這些水果偏寒性 。蘋果屬于中性的 。涼性蔬菜比較多，有苦瓜、黃瓜、絲瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍等 。涼性水果蔬菜可以清熱解毒，不過對于女性月經期，手腳冰涼的應該少吃這些涼性的食物 。
2、涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等 。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害 。夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨和各種瓜類 。
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