街舞剛開始學什么

【街舞剛開始學什么】街舞種類有鎖舞、震感舞、霹靂舞、嘻哈舞等,都是由各種走、跑、跳組合而成,通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成 。不管剛開始想學什么,基礎都是最重要的,可以適當的進行一些俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、拉韌帶、開肩等訓練 。