文章插圖
1、香蕉
酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物 。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題 。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收 。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃 。
3、藥物
【酸奶相克的食物香哈菜譜 酸奶相克的食物】有些藥物不能與酸奶同食，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等 。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水配藥，這也應當盡量避免 。
4、火腿
為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長 。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺 。因此，吃含有硝酸鹽的食物前后1小時不宜飲酸奶 。

• 百香果為什么叫禁忌之果 百香果相克的食物
• 咖啡相克的食物 咖啡相克的食物有哪些
• 茶相克的食物有什么 茶相克的食物
• 牛肉相克的食物 牛肉相克的食物有哪些
• 椰子相克的食物 三種人不宜喝椰子水
• 哈密瓜 相克 哈密瓜相克的食物
• 洋姜和什么食物不能一起吃 洋姜相克的食物
• 茄瓜的功效作用及茄子有幾個品種禁忌 茄瓜的功效與作用
• 長期吃醋泡大蒜對身體好不好 醋泡大蒜的作用與功效
• 花生衣的主要功效和作用 花生衣的主要功效和作用及禁忌