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拖延癥的表現

生活百科拖延癥的表現


拖延癥的表現

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許多人都抱怨，自己有拖延癥，事情總是要在最后才開始做，總是搞得手忙腳亂的，甚至是最后一天開夜班，心力憔悴 。拖延癥是病，得治！那么拖延癥的表現有哪些？拖延癥的癥狀是？沒有自信拖延癥患者往往缺乏自信 。
在工作中或者學習，愛情中，難免會遇到困難，而一旦遇到困難，矛盾的時候，拖延癥患者就會想逃避，因為他們不夠自信，認為自己處理不好這些問題，于是乎就采用逃避的方法，拖拖拉拉的 。
【拖延癥的表現】
只想不做拖延癥患者往往是只想不做，還停留在幻想階段 。
有些拖延癥患者似乎有著雄心壯志，他們對于自己學業或者是事業充滿著幻想，在跟人家談起來的時候也是滔滔不絕的，但是從來沒有付諸實踐，知與行是完全分開的 。
膽小拖延癥患者往往還膽小怕是，瞻前顧后的，導致工作效率極低，因為自己的精力與時間內耗了，畏手畏腳的，自然做不好工作，反過來自信心又降低了，形成了一個惡性循環 。最終只想逃避 。
懶惰拖延癥的人往往最終會變得懶惰，從一開始的拖延，到后來的干脆不處理，從心里就對要解決的問題抱有抗拒的態度，肯定會變得懶散，頹廢，什么都不想做 。
缺乏執行力當下級交代了一個任務，或者馬上就要面對一個考驗，比如說面試，考試等等，拖延癥會一拖再拖，實在不能拖了，就草草應付完事 。
不主動拖延癥的人，往往不會主動的去做事情，而是被動的接受 。
所以所有的工作在他們看來都是意外的負擔，他們不會主動的走在工作的前面，主動工作的人從來都是游刃有余的 。
不守時拖延癥患者往往都容易遲到 。
不論是上班還是朋友之間的聚會，他們總是遲到的那一個人 。他們缺乏時間觀念，不會考慮到別人的時間，會影響到人的情緒，更會破壞團隊的合作 。
欺騙自己拖延癥患者還善于欺騙自己 。他們會找到各種理由來讓自己的拖延行為合理化 。
比如說：我明天做這件事能做得更好，因為明天狀態會更好；明天就是最后期限了，有壓力才有動力，我會更有創造力的，明天再做吧 。
實際上，都是自己騙自己 。