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1、牛油果不能和西瓜一起吃 。牛油果富含脂肪酸 , 是水果界中含有油脂最高的一種 , 這種水果含有油脂的量在25%以上 , 西瓜是寒涼性的水果 , 具有滑腸促消化的作用 , 兩種一起食用必定引起胃腸不適 , 出現腹瀉等不適反應 。
【牛油果相克的食物 牛油果與什么水果相克】2、牛油果不能和冷飲一起吃 。牛油果中含有大量的脂肪酸 , 在食用之后需要很長的時間才能被完全的消化吸收 , 油脂在人體內以需要適合的溫度才能吸收 , 冷飲在飲用之后會降低胃腸道內的溫度 , 影響胃腸道對牛油果中油脂的吸收 , 會引起消化不良 , 嚴重者還可出現腹痛、腹瀉 。
3、牛油果不能和油性食物一起食用 。牛油果含有大量的不飽和脂肪酸 , 不飽和脂肪酸的吸收需要通過胃腸上的脂質蛋白參與 , 這些載體蛋白的數量有限 , 食物中脂肪的量過多便會抑制牛油果中的不飽和脂肪酸的吸收 , 一起食用會降低營養價值 。
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