文章插圖
1、冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當豐富
2、礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高于含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，其中元素硒還具有抗癌等多種功能
【冬瓜有什么營養 冬瓜的營養有什么】3、含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸，谷氨酸和天門冬氨酸含量較高，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養豐富而且結構合理，營養質量指數計算表明，冬瓜為有益健康的優質食物 。
- 蕁麻疹吃什么水果 蕁麻疹吃哪些水果
- 吃什么對肝臟有好處 吃哪些食物對肝臟有好處
- 薄荷有什么功效 薄荷的功效簡述
- 茯苓的作用與功效與作用是什么 茯苓的作用與功效與作用
- 方舟子在生物科學領域有什么科研成果 生物科研行業發展前景
- 風分為幾個等級分別叫什么 1一18風力等級順口溜
- 花木蘭姓什么 花木蘭不姓花
- 達闥科技有哪些具有代表性的AI產品 達闥機器人官網
- 迷你寵物狗有哪些 小型寵物狗品種名字及圖片
- 黔西屬于哪個省哪個市 貴州黔西西南水泥有限公司