【長期吃素也會得脂肪肝嗎 長期吃素會不會得脂肪肝這個病】
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1、長期吃素有可能也會得脂肪肝 。
2、引起脂肪肝的原因有很多，除了肥胖，還有營養不良、快速減肥等多種原因，長期吃素也有可能會得脂肪肝 。首先，素食缺乏蛋白質，長期吃素的人很有可能處于營養不均衡的狀態，身體也會缺乏蛋白質 。蛋白質是脂肪轉運的載體，如果缺少蛋白質，那么脂肪就會堆積起來 。
3、其次，由于素菜的能量比較低，長期吃素的人比每餐吃大魚大肉的人更加容易餓 。這時候他們會吃更多的面包、餅干等碳水化合物來充饑 。這些食物和大魚大肉一樣都有很高的熱量，碳水化合物也可以被轉變成為脂肪儲存在肝臟內的，因此長期吃素也會得脂肪肝 。
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