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1、海參中午吃最好 。
2、海參不要放在早上吃，也最好不要放到晚上吃，可以選擇放在中午的時候吃，如果早晨的時候吃海參的話很容易拉肚子 。
【海參是早上吃好還是晚上吃好 吃海參的最佳時間】3、因為早晨吃海參是最傷腸胃的，這樣人一整天的精神都有可能會受到影響，如果把海參放在晚上吃也有可能會刺激腸胃，晚上負擔太重，可能會睡不著覺 。
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