【燉羊肉的最佳方法】1、制作食材:羊肉500克,山藥150克,姜絲、蔥絲、胡椒粉、白葡萄酒、鹽各適量 。
2、將羊肉切成4厘米長、2.5厘米寬的片,蔥、姜洗凈分別切段和塊,用刀拍碎 。
3、將孜然用小火炒干,碾壓成細末,與辣椒粉一同放在器皿中加味精拌勻 。
4、往羊肉中加入料酒、鹽、水,攪拌均勻后再將蔥姜放入,腌漬20分鐘去掉蔥姜 。炒鍋上火,放油燒至六成熟,把羊肉片放入鍋內滑開,待原料出水較多,油溫下降時取出 。
5、油溫重新升高時再把羊肉片復炸一次取出,加入山藥、香菜、孜然等調料再燉半個小時左右,美味的山藥燉羊肉即可 。
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