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1、建議車厘子3-5個，龍眼;100克為宜 。
【龍眼和車厘子一次吃多少粒 龍眼和車厘子一次吃多少】2、由于車厘子和龍眼同為溫熱食物，吃多了容易上火，加之兩者中的纖維素含量并不低，食用過多會加重腸胃的負擔，因此不宜食用過多，以免加重腸胃負擔，影響腸胃消化，出現不適 。
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