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【男人怎么吃蝦補腎效果好一點 男人怎么吃蝦補腎效果好】1、原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許 。
2、制法：仙茅用清水洗干凈 。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸 。生姜切末 。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成 。
3、功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等 。
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