巴拿馬人喜甜食，習慣飯后用甜點，西餐主要為牛肉或魚、蝦，中午用餐簡單，時間為12:30，晚餐較正式，時間為20:00 。衛生情形良好 。
【巴拿馬國家主要吃什么東西】巴拿馬雞肉湯為普通餐飲 。巴拿馬人以大米和玉米為主食，他們制作的食品講究五味俱全，比較有名的有大米，肉煮赤豆 。巴拿馬人很喜歡桑科喬，當地人常以此宴請客人 。
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