
文章插圖
1、骨折后應該多吃一些營養豐富的食物 , 如新鮮水果蔬菜、肉類、雞蛋等;多補充一些鈣質 , 如磷蝦、鈣片等 , 以促進骨質生長 , 促進骨骼愈合 。
2、骨折初期患者飲食宜清淡 , 多吃一些新鮮的瓜果蔬菜 , 如胡蘿卜、西紅柿、青菜、蘋果、橙子等 , 避免辛辣刺激性飲食 。
【骨折后怎樣恢復得快吃什么好 骨折后怎樣恢復得快吃什么好一點】3、骨折一個月后 , 淤血部分吸收 , 飲食上適當補充營養 , 來滿足骨痂生長需要 。需要及補充維生素A、鈣及高蛋白 , 如油菜、胡蘿卜、牛奶、豆腐、魚肉、雞肉、紅薯、南瓜、蘋果等 。傷后兩個月后 , 骨折腫脹消失 , 淤血吸收 , 已有骨痂形成 , 治療宜補充富含蛋白質的食物 , 加強骨折端穩定性 , 恢復以往功能 。
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