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靈芝怎么煮 靈芝怎么煮水喝要煮多久


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文章插圖
1、需要提前準備好的材料包括:竹靈芝 20克、核桃仁 10克、大棗 10克、水 適量 。
2、準備好食材 , 放一旁備用 。
3、將竹靈芝,核桃,大棗洗干凈,放到砂鍋中,砂鍋中倒入水 。
4、蓋上蓋子 , 大火燒開,然后轉到文火,大概一個小時左右 。
【靈芝怎么煮 靈芝怎么煮水喝要煮多久】5、倒入杯中,這樣就已經(jīng)完成了 。