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車厘子一天吃一斤有關系嗎

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車厘子一天吃一斤可能會上火 。車厘子是一種營養價值非常高的水果 。但是，中醫上講，車厘子屬于大熱的食物，吃的太多時會容易上火 。一般每天吃10個左右就比較合適了 。當然這與個人體質有很大關系 。有些人即使成盤論斤吃車厘子也沒什么不適，而另外一些人可能會有得腹脹、腹部不適等消化道癥狀 。
【車厘子一天吃一斤有關系嗎】車厘子含鐵量特別高，位于各種水果之首 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智 。櫻桃營養豐富 ， 具有調中益氣，健脾和胃 ， 祛風濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振 ， 消化不良、風濕身痛等均有益處 。經常食用櫻桃等養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑 。