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1、南杏仁：又稱甜杏仁它的味道比較甜 ， 含有豐富的維生素 ， 具有生津開胃、潤腸通便的效果 ， 可以改善食欲不振 ， 同時又可以預防消化不良、便秘等情況的發生 ， 而且還可以防治高血壓、糖尿病、高血脂等疾病 。
【南北杏的功效與作用 南北杏有什么功效與作用】2、北杏仁：味道很苦而且有一定的毒性 ， 通常被當作藥材食用 ， 具有潤肺、止咳的功效 ， 但不可過量服用 ， 一天最好控制在十顆之內 。
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