【薏米是涼性還是溫性 薏米的功效有哪些】

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1、薏米既不是涼性，也不是熱性，它是屬于溫性的食物 。
2、薏米的功效：
（1）薏米，味甘、性微寒 。可以健脾補中、利水消腫，可用于治療脾虛濕盛導致的小便不利、水腫浮腫、腹脹等癥狀；可以清腸熱、排膿癰，用于治療腸癰、咳濃痰、肺癰胸痛等癥狀；
（2）薏米中含有豐富的維生素B，可以預防腳氣，對病毒感染的贅疣也有一定的治療作用；薏米還含有維生素E，具有抗氧化作用，可以起到淡斑、除粉刺、改善膚色的美容功效；
（3）含有的硒元素，可以有效抑制癌細胞的繁殖，減少腫瘤的發病幾率 。

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