1、放松心情 。雖然可能到高考前還有許多題目沒有弄明白怎么做，但不要太焦慮，這樣可能會導致身體承受不住壓力，經常生病，進一步影響復習的進度 。
2、保持健康，有營養的飲食 。由于壓力的原因，有些同學會出現暴飲暴食，而另一些同學會出現食欲不振的情況 。這些飲食習慣都不利于同學集中精神學習和上課 。
【高考前一個月需要做什么】3、每天設定一個適當的目標值，把幾個不懂的問題搞懂 。循序漸進，不要氣餒 。
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