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秋天頭皮屑多怎么辦 秋天頭皮屑多的解決方法

生活百科


秋天頭皮屑多怎么辦 秋天頭皮屑多的解決方法

文章插圖
1、不要一直用一個牌子的洗發水
有些去屑洗發水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發水產生免疫了，所以建議一年更換一次 。
2、正確洗頭方法
不要把洗發水直接涂抹在頭發上，正確的做法應該是將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩，使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間后再沖洗 。加點兒鹽效果更好：在使用洗發水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然后洗凈，每星期至少1-2次 。不僅去屑，秀發還能重現往日光澤 。
3、多吃黑色谷物類食物
【秋天頭皮屑多怎么辦 秋天頭皮屑多的解決方法】黑色食物的營養價值非常高，因其富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等礦物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效 。而且黑色食物更是對養發補腎很有幫助 。黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻等 。