1. 首頁 > 生活經驗 > >

黑枸杞子的作用與功效禁忌 紅枸杞子的作用與功效

生活百科


黑枸杞子的作用與功效禁忌 紅枸杞子的作用與功效

文章插圖
1、延緩衰老 。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子” 。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高 。
2、壯陽 。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外 。
3、美白養顏 。對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效 。
【黑枸杞子的作用與功效禁忌 紅枸杞子的作用與功效】4、養肝明目 。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用 。
5、補虛生精 。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體 。